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Maternidade Real: Por Que Precisamos Falar Sobre a Culpa Que Sentimos
Certa vez, enquanto eu ainda cursava a faculdade e minha filha tinha apenas 1 ano e 3 meses, me peguei num momento de angústia profunda. Conversava com minha coordenadora sobre a vontade que sentia de abandonar tudo. Me sentia culpada por não estar em casa na hora em que minha filha dormia. Aquela cena –…
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Carreira e Maternidade: Como Equilibrar Seus Sonhos Profissionais e Pessoais
A maternidade e a carreira são dois universos que moldam intensamente a vida de muitas mulheres. Viver ambos de forma plena pode parecer um desafio quase impossível, mas também é uma das experiências mais ricas que se pode ter. Quando esses dois mundos colidem, surgem dores, aprendizados e, principalmente, transformações profundas. Conciliar carreira e maternidade…
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Desafio de 21 dias para criar hábitos que impulsionam sua vida pessoal e profissional: O guia completo para transformar sua rotina em 2025
Transformar a vida através de novos hábitos pode parecer uma tarefa intimidante, mas existe uma técnica poderosa que tem ajudado milhares de pessoas a alcançar mudanças duradouras. O método dos 21 dias, desenvolvido pelo Dr. Maxwell Maltz nos anos 60, surgiu após observar que seus pacientes levavam em média 21 dias para se adaptarem a…