Autor: Laís Almeida
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O Silêncio que Cura: Um Encontro com a Essência Interior
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Em um mundo onde o ruído se tornou a norma, o silêncio emerge como um oásis de paz e autoconhecimento. As notificações constantes dos nossos dispositivos, as exigências do trabalho e as pressões sociais nos bombardeiam com informações e estímulos, criando uma cacofonia interna que nos afasta da nossa essência.…
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A Maternidade e o Filme “Canina”: Uma Jornada de Transformação e Aceitação
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A maternidade é uma das experiências mais profundas e transformadoras na vida de uma mulher, mas nem sempre é retratada com a complexidade e a autenticidade que merece. No filme Canina, encontramos uma narrativa poderosa que explora a maternidade real, longe dos clichês e idealizações. Neste post, vamos mergulhar na…
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Representatividade Feminina no Cinema: Avanços e Desafios
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Ao longo da história do cinema, a representatividade feminina tem sido um tema de luta, evolução e, muitas vezes, de invisibilidade. Durante décadas, as mulheres foram retratadas de forma limitada, frequentemente reduzidas a estereótipos como a “dona de casa perfeita”, a “heroína em perigo” ou a “musa romântica”. Essas narrativas…
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O que o livro “Comer, Rezar, Amar”, de Elizabeth Gilbert, nos ensina sobre superação e reinvenção para mulheres
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“Comer, Rezar, Amar” (no original, Eat, Pray, Love), escrito por Elizabeth Gilbert, é muito mais do que um best-seller internacional: é um relato íntimo e inspirador sobre superação, autoconhecimento e reinvenção. Publicado em 2006, o livro narra a jornada da autora em busca de equilíbrio e felicidade após um divórcio…
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Como a Cultura Pop pode nos ajudar a refletir sobre nossas emoções
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A cultura pop está em toda parte: nas músicas que ouvimos, nos filmes que maratonamos, nas séries que nos fazem perder o sono e até nos memes que compartilhamos nas redes sociais. Ela não apenas entrete, mas também molda a maneira como vemos o mundo e a nós mesmos. Mais…
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Séries que mostram a complexidade de conciliar carreira e maternidade
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Conciliar carreira e maternidade é um dos desafios mais complexos enfrentados por mulheres na sociedade atual. Entre a cobrança por desempenho profissional, a dedicação aos filhos e a busca por um equilíbrio pessoal, muitas mães se veem em uma jornada constante de escolhas difíceis e sentimentos ambivalentes. Esse tema, cada…
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Como concluir Ciclos e abrir Espaço para o Novo: A Coragem de Seguir em Frente
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A vida é feita de ciclos. Alguns são longos e cheios de aprendizados, enquanto outros são breves e intensos. No entanto, nem sempre estamos preparados para aceitar que certas histórias chegaram ao fim. Resistimos, tentamos prolongar o que já não faz sentido e, muitas vezes, acabamos presos em situações que…
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O Poder da Autenticidade: como deixar suas ações falarem por você
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A vida é uma jornada repleta de escolhas e decisões que moldam quem somos. Muitas vezes, nos vemos na posição de justificar nossas ações, tentando explicar o que nos leva a tomar determinadas decisões. Mas será que precisamos mesmo fazer isso? Ou será que o melhor caminho é deixar que…
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Como descobrir seu propósito e transformá-lo em ação: Um guia prático para mulheres
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Descobrir nosso propósito é um passo essencial em direção à realização pessoal e ao bem-estar. Ao identificarmos o que realmente nos motiva, conseguimos transformar essa clareza em ações concretas que nos aproximam da felicidade. Este processo nos permite alinhar nossos objetivos com nossos valores mais profundos, gerando satisfação em cada passo da…
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Personagens literárias que nos inspiram a ser mais corajosas
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A literatura sempre foi um espelho da condição humana, capaz de nos transportar para mundos distantes e, ao mesmo tempo, nos conectar profundamente com nossas próprias emoções e experiências. Através das páginas dos livros, encontramos histórias que não apenas nos entretêm, mas também nos ensinam, moldam nossos valores e nos…