Categoria: Maternidade
O Papel das Emoções na Criação dos Filhos: Como Ser um Exemplo de Equilíbrio
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A criação dos filhos vai muito além de garantir sua alimentação, educação e segurança. O bem-estar emocional dos pais tem um impacto profundo no desenvolvimento das crianças, influenciando diretamente sua autoestima, comportamento e capacidade de lidar com desafios ao longo da vida. Anúncios As emoções dos pais são absorvidas pelos…
A Importância do Amor-Próprio para Mães: Cuidar de Si é Cuidar da Família
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A maternidade é uma das experiências mais transformadoras e gratificantes da vida, mas também traz desafios que podem ser avassaladores. Entre fraldas, mamadeiras, tarefas escolares e a rotina da casa, muitas mães acabam colocando as necessidades da família acima das próprias. Embora esse instinto de cuidado seja natural, ignorar o…
Burnout Materno: Como Identificar os Sinais e Criar uma Rotina Mais Saudável
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Ser mãe é uma experiência transformadora, repleta de amor e momentos inesquecíveis. No entanto, a sobrecarga de responsabilidades, a pressão para dar conta de tudo e a falta de tempo para si mesma podem levar ao esgotamento físico e emocional. Esse fenômeno tem um nome: burnout materno. Anúncios O burnout…
Como Cultivar o Autoconhecimento e se Redescobrir Além da Maternidade: Um Guia para Mulheres que Desejam se Reconectar Consigo Mesmas
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A maternidade é uma das experiências mais transformadoras na vida de uma mulher. Desde o momento em que se descobre grávida até os primeiros anos de criação dos filhos, muitas mães percebem que sua identidade se molda em torno desse novo papel. As prioridades mudam, a rotina se adapta às…
Sinais de que você precisa de um detox emocional (e como fazer isso)
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Você já se sentiu sobrecarregada, como se suas emoções estivessem acumuladas e você não soubesse por onde começar a lidar com elas? Assim como o corpo precisa de uma desintoxicação para eliminar toxinas e funcionar melhor, a mente também pode se beneficiar de um processo semelhante. Um detox emocional é…
Autocompaixão: por que é importante se tratar com gentileza e como praticar
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Autocompaixão é a prática de tratar a si mesmo com a mesma gentileza, compreensão e cuidado que você ofereceria a um amigo querido em momentos de dificuldade. Em um mundo onde a autocrítica e a cobrança excessiva são tão comuns, aprender a ser gentil consigo mesmo pode parecer um desafio,…
A Maternidade e o Filme “Canina”: Uma Jornada de Transformação e Aceitação
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A maternidade é uma das experiências mais profundas e transformadoras na vida de uma mulher, mas nem sempre é retratada com a complexidade e a autenticidade que merece. No filme Canina, encontramos uma narrativa poderosa que explora a maternidade real, longe dos clichês e idealizações. Neste post, vamos mergulhar na…
Séries que mostram a complexidade de conciliar carreira e maternidade
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Conciliar carreira e maternidade é um dos desafios mais complexos enfrentados por mulheres na sociedade atual. Entre a cobrança por desempenho profissional, a dedicação aos filhos e a busca por um equilíbrio pessoal, muitas mães se veem em uma jornada constante de escolhas difíceis e sentimentos ambivalentes. Esse tema, cada…
Como o Filme Que Horas Ela Volta? Aborda a maternidade de forma realista e inspiradora
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Lançado em 2015, o filme Que Horas Ela Volta?, dirigido por Anna Muylaert, conquistou o público e a crítica ao abordar temas profundos e cotidianos de maneira sensível e impactante. A história acompanha a vida de Val, uma empregada doméstica interpretada por Regina Casé, que deixa sua filha, Jéssica, no…
