Tag: autocuidado
10 Estratégias Infalíveis de Cuidados com a Pele no Inverno
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Os cuidados com a pele no inverno são essenciais para manter a saúde e a beleza da derme durante os meses mais frios. As baixas temperaturas, o vento gelado e a menor umidade do ar podem causar ressecamento, sensibilidade e outros desconfortos. Adotar uma rotina adequada de cuidados com a…
Livros que toda mulher deveria ler para se reconectar consigo mesma
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Em um mundo cada vez mais acelerado, onde as demandas externas muitas vezes nos afastam de nossas verdadeiras essências, reconectar-se consigo mesma torna-se um ato de coragem e autocuidado. O autoconhecimento é a chave para entender nossas emoções, desejos e limites, permitindo que vivamos de forma mais autêntica e plena.…
